Канал в MAX для мам, которые устали срываться
Как вернуть себе спокойствие, когда дети шумят, уроки не идут, а сил уже нет
- Почему «хорошая мама не раздражается» – миф
- Как сделать паузу и не сорваться на ребёнка
- Как перестать воспитывать в вечной гонке
- Где брать силы, когда каждый день как день сурка
«Хорошая мама не раздражается»
Это миф. Вы живой человек: с бессонными ночами, заботами и холодильником, который снова кто-то опустошил. Раздражаться можно. Важно знать, что с этим делать.
Что делать, когда закипаете
- Заметить, что закипаетеРаньше, чем сорвались, а не после
- Не винить себяРаздражение не делает вас плохой мамой
- Сделать паузуВыйти, выдохнуть и вернуться
- Выбрать, как ответитьСпокойно, а не по привычке
Канал ведёт Ксения Никифорова
- Мама троих детей
- Педагог и основательница «Метаморфозы» – онлайн-школы для мам
- Автор курса «Спокойная мама»
- Пишет о воспитании на примерах из жизни своей семьи
Секрет не в том, чтобы никогда не раздражаться. Секрет в том, чтобы знать, что с этим делать.
